-にがり 効果

2009年8月アーカイブ


室戸海洋深層水生まれ赤穂化成 天海のにがり 450ml

 

にがりにはダイエット効果があるとされ、一時、にがりを飲むダイエットがはやったことがありました。

何でもにがりには、糖の吸収を遅らせたり、脂肪の吸収を妨げたり、それから、糖の代謝を促進したり、新陳代謝を促進したりする効果があるそうで、その為、ダイエットに良いということなんですが、にがりって本当にそんな効果があるんでしょうか。

答えはNOです。しかし、にがりダイエットが流行りだした背景には、実際ににがりでやせた方がいたからですよね。じゃあ その痩せた人は、たまたま?かというとそうも言い切れません。

難しい点ではありますが、にがりと痩せる間に因果関係は立証されてはいません。でも因果関係が立証されていないからといって、関係がないということも言い切れないんです。中途半端ですね(笑)。

でも、よく風邪を引いたときにねぎを首にまくといいとか、キャベツを頭にかぶるといいとか、お祖母ちゃんの知恵袋のような民間療法は、因果関係は立証されていないけれど、なぜか効果がある...ということはたくさんあります。

にがりによる効果も、実際にあると感じる方もいるようです。

だからもしあなたがにがりを飲んでいて、効果を感じているならばそのまま続ければいいと思いますよ。

ただ、にがりも摂り過ぎては身体に障る場合がありますので、多く採ったら効果が出るのかな?と多めに摂り過ぎることはやめましょうね。

亀山堂の天然にがり 1000ml

 

にがりは、殺菌作用や保湿作用があると言われており、入浴剤として使用することができます。

このにがりの入浴剤はアトピーにいいと言われ、一時テレビでも取り上げられたことがあります。

アトピーに悩んでいる方がにがりをお湯に混ぜて入浴するようにしたら、お肌がとてもきれいになったというのです。この話しがどんどん人づてに広まり、多くの人がこのにがりの入浴剤で、アトピーの悩みから開放されたとのことです。

アトピーは実際の原因はまだ詳しく解明されてはいませんが、アレルギーの一種であり、細菌やほかのアレルゲンと接触することにより痒みなどが出てきます。なので、にがりの殺菌作用が、原因である細菌やまた細菌が原因でない場合も、掻くことで肌が荒れてしまったところに細菌が進入し、状態が悪化するのを防いでくれるということでしょう。

そして肌を保湿することは、痒みを軽減。また、細菌の繁殖も防いでくれます。

こういったところから、にがりを入浴剤として用いることは、アトピーに効果があると考えられます。

また、アトピー肌でない人も、保湿、細菌作用があるということは、冬のお風呂に最適です。乾燥した肌を保湿し、また風邪予防にも一役買ってくれることでしょう。

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天海のにがり

 

にがりは、ミネラルが豊富に含まれていますので、お食事のミネラルバランスを気にされている方には最適のドリンクになります。といっても、にがりをそのままごくごくと飲むわけではないですよ。お水のにがりを数滴混ぜて飲んでくださいね。

そのままにがりを飲んでしまうと、ちょっとミネラルの摂取が多すぎですので、逆にお身体に障る可能性があります。

摂り過ぎはいけませんが、にがりにはマグネシウム・カリウム・カルシウムなど、私たちに不足しがちなミネラル分が多く含まれています。

ミネラルは、骨を丈夫にしたり、身体のエネルギーを作る際の補助をしたり、身体の中の様々な場面で役に立つ、縁の下の力持ちです。

なのでミネラルが不足すると、身体の代謝が滞りがちになってしまいます。

そこで、私たちは、ミネラルを補う為に、サプリメントを飲んだりするのですが、サプリメントで、ミネラルを補おうとすると、何種類ものサプリメントを摂らなくてはならず、結構な量になってしまいます。もちろん、サプリメントが好きな方はそれでもいいのですが、あんあまりたくさん飲むのは面倒ですよね。

そんな時、にがりをのんではいかがでしょうか。にがりならば、ドリンクとして簡単に飲めますので、とっても手軽ですよ。

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にがり温泉天然にがり 10リットル入り

 

にがりには美肌効果があると言われています。にがりには殺菌作用や保湿作用があり、肌を整えるのに役立ちます。そこでにがり化粧水を使ってみてはいかがでしょうか。

にがり化粧水の作り方はとっても簡単です。ドラッグストアーなどに売っている精製水ににがりを小さじ1杯ほど加えよく混ぜればOKです。これを普通の化粧水と同じように朝晩使用して下さい。

にがり化粧水は手軽に作れますが、保存料を加えませんので、あまり長期間は保存が出来ません。だから、たっぷり使用して肌を潤して下さい。

たっぷり使用したとしても、おそらく今お使いの(既成の)化粧水よりもかなりお得に使えることと思いますよ。

ちなみに保存期間は、保存の状態によりますので一概には言えませんが、冷暗所での保存で、1~2週間くらいで使い切るのが目安です。

にがり化粧水は、にがりに含まれるミネラル類の効果によって、肌をうるおしてくれ、またしみやしわも改善してくれますし、また安価で使えることもあり、安心してたっぷり使えるという点がうれしいですね。

手作り化粧水というと面倒くさいとお思いの方も多数いらっしゃると思いますが、このにがり化粧水なら、精製水ににがりを混ぜるだけです。1ステップで作れますから、気軽に作ることができますよね。

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